Mijn hulp

Met welke therapie of training kan ik je helpen?

Als je wilt weten waar je het beste terecht kunt voor jouw probleem, raadpleeg dan de onafhankelijke website van Kiezen in de ggz. Op deze website worden ook ggz-begrippen uitgelegd zoals psychische aandoening, stoornis, diagnose, DSM-5, enz. En er worden verschillende vormen van zelfhulp beschreven.

Hieronder staan de therapievormen en trainingen waarin ik ben gespecialiseerd. Aan het begin van je behandeltraject vertel ik je welke behandeling of combinatie van behandelingen (maatwerk) ik denk dat het beste bij jou en je klachten passen. En ik leg je uit wat de andere mogelijkheden zijn. Ik laat je vervolgens kiezen wat jij zou willen doen, of in ieder geval, waarmee jij zou willen beginnen.

Therapieën & technieken

  • Cognitieve gedragstherapie (CGT)
  • Acceptance and commitment therapy (ACT)
  • Kortdurende psychodynamische psychotherapie (KPP)
  • Eye movement desentisation and reprocessing (EMDR)
  • Mindfulness based cognitive therapy (MBTC)
  • Mindfulness
  • Oplossingsgericht coachen
  • Emotional freedom techniques (EFT)
  • Voice Dialogue (VD)

Training & coaching

  • Omgangs– en gesprekstechniek voor professionals
  • Preventie PTSS bij risicovolle beroepen
  • Stress vermindering en re-integratie
  • Herkennen en omgaan met interculturele problemen

Online